"Nie mnoho vedomostí nasycuje a uspokojuje dušu,
ale vnútorné precítenie a vychutnávanie vecí."
                                                                      Ignác z Loyoly

Modlitba začína poznaním, že nás Boh miluje takých, akí sme a nie takých, akí by sme mali byť. Dialóg s Bohom v modlitbe nezačína prosbou o obdarovanie, ale naopak, modlitba nám obdarovanie, ktoré sa už deje, iba zviditeľňuje: "Všetko, čo potrebuješ, teda Mňa, už dávno máš." Myšlienka na Boha v modlitbe je vlastne vyvolávaná jeho prítomnosťou v nás: "Hľadáš ma, pretože si ma už našiel." 

Modlitba preto nemá inú úlohu, než realizovať stvoriteľský zámer a objavovať v nás obraz Boha. Ako však hovorí trapista Karel Satoria žiadne naše stretnutia, ani to s Bohom, nie sú reprízou, ale vždy premiérou. Každý z nás je originálom a je potrebné, aby aj každý jeden náš krok bol originálny, predovšetkým v modlitbe. 

Mnohé spôsoby modlitby predstavujú len návod, ktorý nám má pomôcť nájsť svoj vlastný spôsob modlitby. Ak však nemáme skúsenosti s rozjímavou modlitbou, je vhodné spočiatku postupovať podľa predložených foriem, ktoré môžu byť vhodným východiskom pre vovádzanie do techniky rozjímavej modlitby. O modlitbe môžeme veľa čítať a študovať, ale to nás ešte nenaučí sa modliť, podobne, ako nás nenaučí plávať čítanie kníh o plávaní bez toho, aby sme sa ponorili do vody.